請問反手伏地挺身

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無神

級別: 初露鋒芒

x10

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[討論] 請問反手伏地挺身

我用手掌跟拳頭伏地挺身都可以平均在五十下左右,但最近想用反手作時居然一下都撐不起來@@!
有哪個高手大大可以教我練反手伏地挺身的基本方法麼 ><~!


x0 [樓主] From：台灣台灣索尼 \| Posted：2005-10-31 08:55 \|

ssparrow

級別: 小有名氣

x422

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別跟自己的手過不去好嗎...
反手做容易傷到手腕的...

╰○︿′ ︿）凡走過必留下痕跡~我大力的踩〈ㄧ○︿　　　 ....快閃!! 　 √ ﹀
x0 [1 樓] From：台灣數位聯合 \| Posted：2005-10-31 09:13 \|

elext

級別: 初露鋒芒

x15

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應該沒有必要練這個吧~很容易重傷的


x0 [2 樓] From：台灣 \| Posted：2005-10-31 12:31 \|

天狼星

級別: 小有名氣

x307

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伏地挺身的玩法很多不一定要反手
拉大手臂間的距離或縮小手臂間的距離
都有很爽的感覺嘿嘿
縮小手臂的距離可以作心形伏地挺身


x0 [3 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-31 13:45 \|

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