请问反手伏地挺身

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无神

级别: 初露锋芒

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[讨论] 请问反手伏地挺身

我用手掌跟拳头伏地挺身都可以平均在五十下左右,但最近想用反手作时居然一下都撑不起来@@!
有哪个高手大大可以教我练反手伏地挺身的基本方法么 ><~!


x0 [楼主] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-10-31 08:55 \|

ssparrow

级别: 小有名气

x422

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别跟自己的手过不去好吗...
反手做容易伤到手腕的...

╰○︿′ ︿）凡走过必留下痕迹~我大力的踩〈ㄧ○︿　　　 ....快闪!! 　 √ ﹀
x0 [1 楼] From：台湾数位联合 \| Posted：2005-10-31 09:13 \|

elext

级别: 初露锋芒

x15

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应该没有必要练这个吧~很容易重伤的


x0 [2 楼] From：台湾 \| Posted：2005-10-31 12:31 \|

天狼星

级别: 小有名气

x307

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伏地挺身的玩法很多不一定要反手
拉大手臂间的距离或缩小手臂间的距离
都有很爽的感觉嘿嘿
缩小手臂的距离可以作心形伏地挺身


x0 [3 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-31 13:45 \|

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