請問反手伏地挺身

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引用 | 編輯無神
2005-10-31 08:55

樓主
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我用手掌跟拳頭伏地挺身都可以平均在五十下左右,但最近想用反手作時居然一下都撐不起來@@!
有哪個高手大大可以教我練反手伏地挺身的基本方法麼 ><~!

引用 \| 編輯 ssparrow 2005-10-31 09:13	1樓 ▲ ▼
別跟自己的手過不去好嗎... 反手做容易傷到手腕的... x0

引用 \| 編輯 elext 2005-10-31 12:31	2樓 ▲ ▼
應該沒有必要練這個吧~很容易重傷的 x0

引用 \| 編輯天狼星 2005-10-31 13:45	3樓 ▲
伏地挺身的玩法很多不一定要反手拉大手臂間的距離或縮小手臂間的距離都有很爽的感覺嘿嘿縮小手臂的距離可以作心形伏地挺身 x0