能让皮肤变好喔

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iamok_ling

级别: 小人物

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能让皮肤变好喔

只要能够每天定时睡觉

所谓的定时睡觉是指晚上十一点到早上七点

这八个钟头之间

因为睡眠可以分泌修复组织的腺素

这是有科学根据的喔

睡觉就等于是在修复身体

而再这个时间是身体分泌线素的时候

若没有让它专心的回复

就算吃什么 ..

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x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-08-28 23:03 \|

mustlee

级别: 路人甲

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简单说就是要让生活作息正常麻@@~~


x0 [1 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-08-31 22:22 \|

btotaj1234

级别: 初露锋芒

x20

▲

也就是说要保持一定的生活做息就对了


x0 [2 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-09-06 06:50 \|

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