文／戴巧嵐】

想要擁有一雙纖纖玉指嗎？在呵護雙手的同時也別忘了照顧指甲哦！擁有健康又美麗的指甲，就從養成正確的修剪習慣做起吧！

美麗的指甲能展現多種風情，但如果連指甲都剪不好，不僅不美麗，還會在生活上造成許多不便。

太短、太長都不好

長庚醫院皮膚科主治醫師李士虹表示，指甲兩側不應被剪得太深，因為指甲的兩側有指肉，如果沒有修剪好，外側指甲突出刺激到指肉，就會形成甲溝炎，常見於指甲兩側剪得很深或修得很尖的人，所以應儘量修成水平的弧度，讓旁邊的指甲也有機會長出來。

而修剪時，如果修得不平整再加上指甲太乾燥、脆度較高的話，就有可能因指甲常勾到東西，而造成層狀剝離。

此外，指甲留得過長，也會因為勾絆到東西，形成甲床分離症，久而久之可能會產生疼痛感，甚至指甲變色。

錯誤的修剪法是嵌甲主因

嵌入性甲溝炎即俗稱的「凍甲」，又稱「嵌甲」，手腳都有可能發生，以腳的發生機率較高，常因指甲剪得太短、兩側太深入，或剪得不平整，形成銳利的邊緣刺痛指肉；另一個原因則是鞋子太緊，讓大拇指兩側趾甲向內彎進肉裡生長，而產生疼痛感。

除了嵌入性甲溝炎外，另一個病症就是蜂窩性組織炎，當妳不小心剪到指肉、拔除倒刺、崁甲發炎，如果傷口照顧不周，就會繼而引發細菌感染。

「紅、腫、熱、痛」是蜂窩性組織炎最明顯的症狀，嚴重發炎時，細菌可能已轉移到其他部位而 ..

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