❗️❗️❗️ 瑜珈初學必學！避免「膝蓋」痛和受傷、打造勻稱小腿

您是第 7096 個閱讀者

可列印版加為IE收藏收藏主題上一主題 | 下一主題

ifunyoga

級別: 小人物

[瑜珈][影片] ❗️❗️❗️ 瑜珈初學必學！避免「膝蓋」痛和受傷、打造勻稱小腿

😥練瑜珈讓你膝蓋痛或膝蓋受傷嗎?

❗️❗️❗️ 膝蓋正位非常重要，膝蓋能在正確位置，使每次的練習都更加穩定安全。

【瑜珈初學系列3】瑜珈初學必學！避免「膝蓋」痛和受傷、打造勻稱小腿 (Yoga for Beginners)

影片連結

按這裡檢視影片，登入論壇可以直接觀看

https://youtu.be/z3R4wDLLJ84

【心得感想】

膝蓋正位非常重要，膝蓋能在正確位置，使每次的練習都更加穩定安全
避免「膝蓋」痛和受傷、打造勻稱小腿


x0 [樓主] From：台灣寬頻通訊顧問股份有限公司 \| Posted：2021-03-20 19:55 \|

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.073614 second(s),query:15 Gzip disabled 本站由瀛睿律師事務所擔任常年法律顧問 \| 免責聲明 \| 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 \| 連絡我們 \| 訪客留言