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台灣一項針對抽菸老年男性的研究發現，菸抽得愈多的群組，體重有相對減輕的現象，但身體脂肪趨向腹部堆積的現象愈明顯，將會使得慢性疾病的罹患率升高。醫師除了呼籲及早戒菸外，戒菸的同時也要注意減重，讓身體更健康。
台灣成功大學附設醫院家庭醫學部主治醫師張秦松表示，文獻已證實肥胖與疾病的罹病率及整體死亡率的變化有關，這些疾病包括腦血管疾病、心血管疾病、非胰島素依賴型糖尿病、乳癌、子宮內膜癌及卵巢癌等。

他說，軀體脂肪分佈與人類健康的關係，特別是利用腰臀圍比值（waist-to-hip ratio, WHR）所顯示的中心性軀體脂肪分佈（central body fat distribution），也已被證實與許多人類的健康問題有關。

張秦松指出，成功大學附設醫院家醫部針對老年男性抽菸與體重、身體脂肪分佈的相關性的研究發現，抽菸量愈多的族群，體重有相對減少的趨勢，並且有劑量上的效應；在以腰圍、腰臀圍比值所代表的中心性肥胖趨向的分析中，也發現抽菸的量愈多，身體脂肪趨向腹部堆積的趨向就愈明顯。

他說，體重降低、但體脂肪趨向腹部的結果，將使慢性疾病罹患率更為升高

【心得感想】

戒菸可以避免身體脂肪朝向不健康的方向堆積，但戒菸的同時也應注意體重上升的問題，所以建議戒菸時應配合減重計畫，才能讓身體更健康。