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台湾一项针对抽烟老年男性的研究发现，烟抽得愈多的群组，体重有相对减轻的现象，但身体脂肪趋向腹部堆积的现象愈明显，将会使得慢性疾病的罹患率升高。医师除了呼吁及早戒烟外，戒烟的同时也要注意减重，让身体更健康。
台湾成功大学附设医院家庭医学部主治医师张秦松表示，文献已证实肥胖与疾病的罹病率及整体死亡率的变化有关，这些疾病包括脑血管疾病、心血管疾病、非胰岛素依赖型糖尿病、乳癌、子宫内膜癌及卵巢癌等。

他说，躯体脂肪分布与人类健康的关系，特别是利用腰臀围比值（waist-to-hip ratio, WHR）所显示的中心性躯体脂肪分布（central body fat distribution），也已被证实与许多人类的健康问题有关。

张秦松指出，成功大学附设医院家医部针对老年男性抽烟与体重、身体脂肪分布的相关性的研究发现，抽烟量愈多的族群，体重有相对减少的趋势，并且有剂量上的效应；在以腰围、腰臀围比值所代表的中心性肥胖趋向的分析中，也发现抽烟的量愈多，身体脂肪趋向腹部堆积的趋向就愈明显。

他说，体重降低、但体脂肪趋向腹部的结果，将使慢性疾病罹患率更为升高

【心得感想】

戒烟可以避免身体脂肪朝向不健康的方向堆积，但戒烟的同时也应注意体重上升的问题，所以建议戒烟时应配合减重计画，才能让身体更健康。