生病，是细胞在喊救命~~

多妙的一句话~~

如文中所言~尊重你的细胞~~停止虐待你的细胞~

好吧~~运动去也~~^_^

保持身体机能的健康和细胞的活化，
重要的是平日生活作息的养生之道，
......少食酸性石物如肉类、速石、含化学原料高的饮料食物....等，
......多吃些天然、碱性、污染少的饮食，
......起居作息正常，保持开朗的情绪，
......适当的运动，促进机能强化和新陈代谢，
可减轻身体酸毒的堆积与器官排毒的工作压力，
血液自然清净不污浊，
自可维系细胞的健康与活跃...

别忘了看医生吃药，
药可杀细菌，也可成为残害身体的"毒药"...
我们要善于运用身体自然治愈的能力才是根本...

原来如此...
想不到平常对自己的身体是不好..
看来之后不能常常熬夜了..