分享: [生活便利] 各種維生素的功效，你了解嗎？

我們常常聽到維生素A、B、C、D.... 但是它們在我們人體中各自擔當什麼重任？ 【維生素Ａ】：維持眼睛在黑暗光線下的視力，增加抵抗傳染病的能力。 ﹝來源﹞：肝、蛋黃、牛奶、胡蘿蔔、青菜 .. << 詳全文 >>

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分享: [生活便利] 理想的體重如何計算呢？...體重公式

理想的體重有公式可循嗎？ 【 身高（公尺）的平方×22 】...理想值的正負10% 內皆為正常範圍 ......（東方人建議值為21） 【例】：您的身高是170公分，也就是1.7公尺... ............身高 1 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 你少"鈣"了

現代多數人少"鈣"了，請看... 近年來國人嗜吃「肉、奶、蛋、甜食、化學成分」等食物， 身體易形成「酸性」體質，人體一旦酸質化， 為了維持平衡，自然它會自「骨骼」中提取鈣質來 .. << 詳全文 >>

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分享: [生活便利] 珍珠粉的使用方法

前些日子，聽朋友提起珍珠粉怎麼用呢？ 以下提供一些常用的方法： 1.塗抹法：把臉洗淨，倒200mg珍珠粉於掌心，滴少許化粧水調勻，均勻塗抹於臉上並輕拍。 2.蒸臉法：先蒸臉約五分鐘，倒200m .. << 詳全文 >>

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