基本上能用繞頭打最好用繞頭打，至少我們教練是這樣教我們的，
以單打來說，如果一但你用上反拍，都是處於被動的狀態了，除非真的來不及，
不然你看國際比賽的選手都一定要繞頭打。

雙打的話，反拍就真的很重要了，真個就需要花時間訓練手腕的力量，
反拍是靠手腕跟腰力，還有擊球點，擊球點是很重要的，
如果你抓的到那個擊球點的瞬間，你會省立很多，要練反拍，
就是不要怕打不好被反殺球，多努力嘗試，就算打不好也努力救殺球，
一直練到反拍可以從底線打到底線，加油~~~

对不起,我没有用过反手,所以就不能帮上忙了