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wan831 手机
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多多做伸展身体的运动 踮着脚走路感觉像是把身体拉长
我就是酱做 快30的人还让我长了将近1公分~


献花 x0 回到顶端 [20 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-10-08 22:37 |
avex
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跳高,跳绳都有用,至少我就是这样长高的
跳绳要用脚尖跳不是用脚掌在跳
跳高,就直接蹲低然后往上跳,或是助跑跳用力往上跳就对了
跳高跟打篮球用意一样,就是把身体拉长,盖火锅就是这样
我 176


献花 x0 回到顶端 [21 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-10-20 10:50 |
andy01230
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多运动和多吃肉和牛奶 应该能吧 不过最重要还是体质要能吸收才行


?~.~|
献花 x0 回到顶端 [22 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-10-20 13:15 |

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