分享: [醫學常識] 手術前 別吃人參、銀杏進補

許多民眾喜歡在手術前後進補，希望能有好體力，讓自己安然度過手術。不過，文獻顯示，並非所有中藥或健康食品都適合在手術前後使用，像是人參、銀杏或是大蒜等，因為其中成分可能影響凝血機 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 銀髮族的健康養生之道

攝取深海魚油、卵磷脂、葡萄糖胺、減少慢性疾病報到 根據統計，老年人常患的慢性疾病，如關節炎、風濕、高血 壓、心血管等疾病，這些慢性疾病對患者的身心都產生相當 大的煎熬。因此碰到季節 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 粥類食療大全

淮山粟子粥 功用： 健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。 材料： 淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。 做法： 將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 30天年輕10歲

30天年輕10歲 法國休夏醫師最近出版一本保健書籍「三十天年輕十歲」，以實用的步驟，配合醫學說明，來讓人了解飲食生活習慣如何影響細胞老化。休夏認為：「今天，外表老化已經不再是命定，而 .. << 詳全文 >>

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