分享: [醫學常識] 十大健康食品+十大不良食品

十大健康食品(排名不分先後) (1)綠茶（Green Tea） 防治各類癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等。 預防心臟病 用來漱口可防治蛀牙 (2)三文魚（Salmon）又名鮭魚 含有Omega-3s脂肪 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 有鼻鼾怎麼辦 ？

有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： □ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 蜆湯補肝.高蛋白過多宜少用

蜆 (俗稱蜊仔)湯補肝，是古老偏方，不少肝病患者，每天以蜆湯當水喝；雖然以營養觀點來看，蜆中富含高蛋白和微量原素鋅，可修補肝細胞及促進肝臟代謝，但食用過量，不但幫助有限，還可能引發 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 面黃肌瘦長不高.試試蓮子粥

青少年面黃肌瘦，長不高、長不壯，該怎麼辦？台北市立中醫院內科主任程惠政說，青少年處在成長的重要階段，充足的營養，是生長發育、增強體質的物質基礎，為了補償在活動中所消耗的能量，所 .. << 詳全文 >>

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