分享: [女人話題] 超簡單的五大瘦身法

超簡單的五大瘦身法 瘦身不見得要有多費勁，今天我們又發現了5條可以簡單瘦身的新方法： 　　 　　1、睡對時間 　　 　　 　　據科學研究顯示，保證身體在22︰00--02︰00時處於睡眠狀態， .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 夏天想減肥 必須遵守15條

夏天想減肥　必須遵守15條 　　 　　一、身邊可准備一些低熱量而又可滿足咀嚼欲望的食物，像小黃瓜和胡蘿卜。 　　 　　二、多喝水。水對身體有益，又可充填胃部，使你少吃一點。 　　 　 .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 乳酸菌 腸道健康守門員

乳酸菌 腸道健康守門員 早在二千五百年前，釋迦所遺留下來的經典中，發現有一段與乳酸菌分泌物有關的經文「大涅盤經猶如醍醐，最上最妙，若能服用，眾病悉除，一切諸藥悉入其中。」可見， .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 當季超HOT5種最新瘦身食材特搜

當季超HOT5種最新瘦身食材特搜 豆漿咖啡減肥法 運動前或運動後喝，熱量燃燒更有效率！ ● 咖啡因可以促進分解隱藏的脂肪！ 具有利尿作用、促進消化、還有放鬆神經效果的咖啡，妙用不僅止如 .. << 詳全文 >>

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