今天去上第五次的肚皮舞課
距離我開始做運動...有五天了

這五天除了維持晚餐減半能不吃就不吃（昨晚還不怕死吃火鍋）
睡前做運動（有一天偷懶沒做）
今天看著鏡子裡的自己
嗯～還頗滿意的
已經沒有第一次裝死時的震撼
感覺順眼多了
 

隨便動幾天就消下去一些了
真是開心啊～
不過...
女生嘛～
只要一開始嫌棄自己就沒完沒了
就更希望看得到的都美美的
所以囉～
這次目標就轉移到其他部分的梨子肉了

瘦大腿的運動...繼續做
飲食晚餐的部分...或許會換成吃燙青菜就好（多健康啊～）
另外要增加扭腰盤的運動

至於我的體重啊～
對於一直自我感覺超良好的我來說
體重計＆鏡子實在很缺
才剛剛上網買一台體重計
然後不小心發現他們也有賣扭腰盤...就一起買啦～～

另外說一下
我在網路爬減肥的文
發現在推一本 "一定瘦" 的書
主要是說改變飲食的順序＆時間就可以瘦瘦瘦
看起來真的很吸引人啊～
可惜...似乎我的狀況不太合用
他說...下半身肥胖通常都是水的問題，水喝太多淤積在身體裡所造成的
但是我一天喝1000cc的水就算多了
不渴我都沒在喝的
要靠排掉身體不必要的水減輕重量...我應該就沒用了

所以
我還是靠運動吧
說不定就是因為懶得動肉都鬆掉了吧～（肉...鬆掉...真恐怖的字眼）

讓我期待體重計的到來吧～