黑輪炒韭菜花 (家常菜~ 一.)

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黑輪炒韭菜花

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錦儀

級別: 版主

版區: 食譜資料庫, 美食天地

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[主菜][蒸炒] 黑輪炒韭菜花 (家常菜~ 一.)
精華文章


	【食譜名稱】黑輪炒韭菜花【補充、資料來源】自創【材料名稱及份量】黑輪6條..韭菜花1小把(份量可拿捏)..芹菜2顆.. 辣椒2條..蒜.2顆... 【調味料、醬汁等名稱及份量】鹽.少許..高鮮味 .. 訪客只能看到部份內容，免費加入會員或由臉書 Google 可以看到全部內容

此文章被評分,最近評分記錄

財富:500 (by 鋼琴手★蘋★) | 理由: 原創獎勵

支持度:50 (by 鋼琴手★蘋★) | 理由: 原創獎勵


x3 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2010-01-05 10:57 \|

h119

級別: 知名人士

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黑輪炒韭菜花這個好吃很下飯.讚.
已很久沒吃過了.經大大分享看後.
很值得懷念的菜.感謝樓主大大分享之.


x1 [1 樓] From：台灣凱擘 \| Posted：2010-01-05 14:24 \|

ylstaringl

八宮旋斡天為體

級別: 版主

版區: 孔明神數解籤, 手面相

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韭菜花營養分析：
韭菜花富含水分，蛋白質，脂肪，糖類，灰分，礦物質鈣、磷、鐵，維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等。適宜夜盲症，乾眼病之人食用，因為韭菜花中所含大量的維生索A原可維持視紫質的正常效能。又適宜皮膚粗糙以及便秘之人食用。

韭菜花相關性群：
一般人群均可食用。
適宜夜盲症、皮膚粗糙、便秘、乾眼病患者多食。

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財富:100 (by 錦儀) | 理由: 感謝詳細解說...

地理之法實與命、氣數相符蓋地有。
x1 [2 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2010-01-05 16:30 \|

雪狼之星

擁有正能量,人生不一樣

級別: 風雲人物

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很少吃到這道菜

健康美麗財富事業
x1 [3 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2010-01-05 18:14 \|

錦儀

級別: 版主

版區: 食譜資料庫, 美食天地

x1993

x5012

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下面是引用 h119 於 2010-01-05 14:24 發表的 :
黑輪炒韭菜花這個好吃很下飯.讚.
已很久沒吃過了.經大大分享看後.
很值得懷念的菜.感謝樓主大大分享之.

對啊~值得懷念的菜..記得以前就學時.學校的便當菜都有這一道....

還有..煮的時候香氣四溢....


x0 [4 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2010-01-05 18:15 \|

leochen

級別: 知名人士

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什麼時候可以去吃阿?

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x1 [5 樓] From：歐洲 \| Posted：2010-01-05 18:33 \|

twen1004

級別: 初露鋒芒

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韭菜花有一股香味，口感佳，又能提升身體抵抗力。
黑輪炒韭菜花，既好吃又下飯。
感謝錦儀大大的分享.....

年輕的心，寧靜的心，鮮艷又亮麗的照片，大自然的美景真是不可思議！
x1 [6 樓] From：局域網對方和您在同一內部網 \| Posted：2010-01-05 19:54 \|



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