《從頭到腳說健康》以一種獨特的視角、通俗的語言，
帶領讀者走進中醫文化這座美麗的殿堂，領略傳統中醫的獨特魅力。

　　本書從日常生活中的常見健康問題入手，
從頭到腳地講解人體、分析人性，從病癥、病因到養生方法，
進行多角度、跨文化、圖文並茂式的講解，書中指出，
“現在很多人並不是死于疾病，而是死于不運動和不健康的生活方式”，
“單純地把健康寄托給醫生是軟弱的，真正的健康源于自我對本性的覺悟”。

　　本書一改健康養生類圖書的艱澀難懂、高深莫測，
以一種嚴謹、博大的的文化魅力征服讀者。
字里行間指出了我們日常生活中常見但不為人注意的生活惡習、養生誤區，
為大家指出了一條看似平常但不簡單的健康養生之路︰
好好吃飯，好好睡覺，多做運動，不生氣。

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博客來簡體館  從頭到腳說健康
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真是感謝大大的慷慨分享。

最近去逛書店的時候有看過這本書
感謝分享,下載研究

謝謝分享哩........
修生養性麻

謝謝很棒