牛肉蔬菜捲

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today1015

級別: 知名人士

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[主菜][微波] 牛肉蔬菜捲

牛肉蔬菜捲 2人份　＊微波爐火力500Ｗ

材料：
薄片牛肉4片200克
胡蘿蔔1/2根75克
蔥1/2束
烤肉醬3大匙

做法：
1.胡蘿蔔去皮縱剖為4等分，放入小的耐熱容器中加入1/2杯的水，用保鮮 ..

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x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-01-04 16:13 \|

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