第一個問題是肯定的, 而且是不論曲球或飛碟球都一樣, 這個位置是最穩定的地方

至於第二個問題,
1. 是不是你的助走快了或左腳的鞋底過滑
2. 右腳的延伸平衡是否過度向左後方
3. 左手的平衡動作是否正常
4. 身體在延伸動作中是否重心保持在左腳上
以上參考看看, 沒看到你打球, 就無法確實跟你說明

謝謝 我會再多試一試
第二個問題好像是我在腳滑步停止前球就已經到最低點了
以致身體會被再帶出去
要怎麼讓助走時間比後擺時間早結束呢
不然這樣是完全無法瞄準也完全沒威力的

還有推球出去的距離超過身體
在做後擺擺盪時身體會被往下拉嗎
有人看過我打球影片跟我說我是因為這樣後擺太用力向內縮
以致出球時不可能把球送到左腳旁
就不可能打到眼睛瞄準的點了
可若推球沒超出身體會有後擺擺動的力量嗎
疑惑中...........

後擺...我不會刻意去推球..
我都讓她自然用鐘擺的力道擺盪...
聽大大這樣說
感覺是否應該是整體的節奏出了問題
不知道大大走的是幾步??
說真的要看才知道哪裡有問題
光靠文字有點難度