山藥有助更年期症狀
    荷爾蒙療法有助於中年婦女減輕停經的症狀，但是也有致癌的風險，醫界一直尋找合適的替代品。衛生署台南醫院兩年來對「山藥」進行研究，發現山藥確實可以減緩婦女更年期的症狀，但是對於預防婦女的骨質流失則毫無幫助。
    衛生署台南醫院兩年前開始，研究本土經濟作物「山藥」對於更年期婦女的臨床益處，研究結果出爐，顯示山藥對更年期的婦女症狀確實有減緩作用。
    台南醫院讓五十多位健康的更年期婦女服用山藥製劑，持續一年之後，偵測骨質密度，血脂肪以及其他生理功能的變化。副醫長吳宗城表示，根據研究報告，山藥對於更年期婦女常需面對的種種症狀與不適，包括潮紅、失眠、心悸、情緒不佳等，都有緩解的作用，但是，這些實驗婦女鈣質攝取量反而減少，因此在預防骨質流失方面，沒有顯著的幫助。
    研究顯示，山藥對乳房腫瘤疾病方面也有效果，但是對乳癌以及子宮內膜癌是否同樣有幫助，還需要持續追蹤。

※ 本文摘自新醫藥週刊
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山藥真的很不錯呦！可以適量的多吃喔！

養生集》益腎補脾話山藥
【王中】

山藥又名山芋，是一般人民喜愛的補養食品。近年國內亦大量生產，購食十分方便。醫學認為，山藥性溫味甘無毒，入脾、肺、腎經，有補中益氣、補脾胃、長肌肉、止泄瀉、治消渴和健腎、固精、益肺等功效。「本草綱目」中說：山藥有「益腎氣、健脾胃、止瀉痢、化痰涎、潤皮毛」作用。

人們常用的中成藥「六味地黃丸」、「金匱腎氣丸」等藥中皆重用山藥，因為山藥補而不滯，溫而不熱，能補脾氣、益胃陰，故為培補脾胃、性質平和的良藥。

據現代醫學研究認為，山藥含有澱粉酶、膽鹼、粘液質、精氨酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素及礦物質等，其中所含的澱粉酶，能分解碳水化合物，故有滋補之效。又據資料報導，糖尿病患者長期食用山藥，有很好的治療效果。此外，用山藥搗爛外敷，可治癤腫、凍瘡。帶葉莖枝的山藥藤，煎湯薰洗可治皮膚病；搗爛外敷還可丹毒，常用量一般為9至30克。

內服外敷 藥用單方

以下介紹幾種常用的藥用單方：

一、治糖尿病：將山藥煮（蒸）熟食之，一日三次，每次60克。可長期食用；或用山藥15克，黃連6克煎水服，日一次；或用山藥、天花粉各等量，每日3克，水煎分服。

二、治慢性支氣管炎：用山藥、甘蔗取汁混勻，日服二次，每次服15毫升（共30毫升）溫服。

三、治腫毒：用山藥搗爛如泥，敷患處，日換二次。

四、治凍瘡：用鮮山藥搗爛外敷患處。

【2006/04/04 民生報】 ＠ http://ud...om

山藥萃取物 初步證實可改善停經症狀


【記者沈尚良／台南報導】

山藥對於停經後婦女究竟有沒有幫助？衛生署台南醫院副院長、婦產科醫師吳宗城指出，山藥對於停經症狀的改善有幫助，在體重減輕與荷爾蒙下降速率上也有效果，但不太明顯。

這項山藥使用於停經後婦女的研究，是由署南醫及高雄長庚醫院合作進行，在56位研究對象中，有48位是台南地區婦女。使用的山藥濃縮粉末每天三次、每次四公克（大約需要一根山藥萃取而得，有效成分含量相當低）。

吳宗城指出，研究對象須是停經2~5年內，半年內未使用荷爾蒙藥物補充療法，且健康狀況良好，無任何嚴重內科疾患，也無乳癌或內膜癌病史。研究是以雙盲試驗採取隨機分配方式分組，山藥組受試者平均年齡為51.90±2.97歲，安慰劑組受試者平均年齡為53.1±3歲。

一般認為山藥對更年期婦女的益處，在更年期症候群、性機能血脂肪濃度、骨質密度、抗氧化能力方面。吳宗城表示，這項研究進行了多項檢測，其中，受試者比安慰組服藥前後臨床表徵有改善：服藥後體重也有下降，但沒有顯著差異；血清中荷爾蒙濃度有延緩下降現象，血中膽固酵和三酸甘油脂濃度也降低，而血清抗氧化能力有提升。

至於骨質密度方面則未發現效果，血液中血糖則有增高現象。而為了解子宮內膜癌、乳癌是否增加所做的腹部超音波、乳房超音波檢查，則因追蹤年限不足，沒有結論。

吳宗城指出，研究發現，山藥對更年期婦女是有相當助益的，但因研究樣本數少，數據僅能提供參考。他說，臨床應用上還有待研究，山藥的製藥技術也有待改進。

【2006/04/04 民生報】 ＠ http://ud...om