广告广告
  加入我的最爱 设为首页 风格修改
首页 首尾
 手机版   订阅   地图  繁体 
您是第 41064 个阅读者
 
<< 上页  1   2   3  >>(共 3 页)
发表文章 发表投票 回覆文章
  可列印版   加为IE收藏   收藏主题   上一主题 | 下一主题   
chiutudo
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x20
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

多练腿力ˋ体力
可以弥补你先天的不足
加油


翘夫
献花 x0 回到顶端 [20 楼] From:台湾 | Posted:2006-12-25 07:47 |
豪仔 手机
个人头像
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
特殊贡献奖 社区建设奖
头衔:Evolution~        Evolution~       
版主
级别: 版主 该用户目前不上站
版区: 休闲哈啦, 数位影视
推文 x89 鲜花 x1243
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

先把运球练好吧
再来练习切入上篮
之后从定点投篮开始练外线和出手稳定度
练到每个位置的手感都差不多后
开始进行移动式跳投 一样先从禁区内开始

以上练习到一定程度 基本上个人就很具威胁性

但如果要更强 得多练习速度和体力 还有团队战术
即以快打慢 以多打少 篮板球靠卡位 充分展现自己的特点来帮助团队

斗牛方面
外线够准 速度够快 还有防守动作够扎实 就很难缠了

不过 不管任何运动
基本动作和姿势先熟练且确实 才有最大的进步空间
如运球动作 运的好又快 不怕被抄 切入也会更快
如投篮动作 出手姿势稳定后 出手速度也能加快 基本准度也能够提升
最后就是经验的累积和场地的熟悉.. 表情


献花 x0 回到顶端 [21 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2006-12-25 19:10 |
plolyen
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
路人甲
级别: 路人甲 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x2
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

其实我觉得跳不高除了后天去弥补跳跃力以外~ 其实只要基本动作扎实就可以赢过很多人了
也可以试试看练自己的传球视野 当一个"会助攻"的球员也是不错的~


献花 x0 回到顶端 [22 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2007-02-28 12:38 |
ray1007jp-86
数位造型
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x1 鲜花 x33
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

其实篮球光是靠身高,也不见得占胜

我起初也是因此而烦恼,甚至考虑是否放弃篮球,试试别种运动

但后来发现,就如各位大大所言,打篮球主要是靠技巧和速度的,

有着灵敏的身手,就能够打出很好的篮球


。。。至于投篮。。。

本人是建议你以控球技巧开始练,因为运球可说是篮球的基础

最好是能练到闭眼还快速双手运球,到时再开始练射蓝也不迟喔~

以我的经验来讲,纯熟的运球加上敏捷的动作,即可让任何对手十分头痛了!!

以上仅为我个人看法,供来参考一下~


人的命运     不是上帝创作的
上帝不创造人的命运     上帝只造下机缘
是人们自己   藉着这些机缘   创下各自的命运
献花 x0 回到顶端 [23 楼] From:巴西圣保罗 | Posted:2010-01-25 06:27 |
s963854
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
初露锋芒
级别: 初露锋芒 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x6
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

跳不高的人也能打呀 像我就跳不高XD


献花 x0 回到顶端 [24 楼] From:台湾台固媒体股份有限公司 | Posted:2013-02-05 16:36 |
cszxm40030
个人文章 个人相簿 个人日记 个人地图
小人物
级别: 小人物 该用户目前不上站
推文 x0 鲜花 x5
分享: 转寄此文章 Facebook Plurk Twitter 复制连结到剪贴簿 转换为繁体 转换为简体 载入图片

林书豪加油


献花 x0 回到顶端 [25 楼] From:台湾中华电信股份有限公司 | Posted:2013-04-14 01:06 |

<< 上页  1   2   3  >>(共 3 页)
首页  发表文章 发表投票 回覆文章
Powered by PHPWind v1.3.6
Copyright © 2003-04 PHPWind
Processed in 0.020441 second(s),query:16 Gzip disabled
本站由 瀛睿律师事务所 担任常年法律顾问 | 免责声明 | 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 | 连络我们 | 访客留言