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有鉴于莱特去年的「衰尾运」，洋基队特别用投球机喂球，来训练投手闪躲及接强劲平飞球的快速反应能力，同时六名投手除受伤的巴瓦诺，包括王建民在内都进行投球练习，王建民将与莱特、查康三人争两名先发机会。

王建民虽曾在公开场合表示不准备参加经典赛，不过洋基总经理凯许曼拒绝证实，总教练托瑞比较关心的是王建民的健康，因为距离他上次受伤仅七个月，虽然王建民表示他的伤早就好了，没有什么问题。

托瑞表示，他担心的是参加经典赛的投手，到底准备得够不够充分。但是洋基投手没人打经典赛、洋基老板也反对都是事实。

投手莱特去年手臂受伤，而且有两次被平飞击中，还有一次被球棒打到，列入伤兵名单时给了王建民递补先发的机会，王建民快速接手成为主力轮值先发，同时还在比赛中于第一时间瞬间反应接住平飞球，当时令人印象深刻，不论先发或接强劲平飞球，王建民还是把莱特比了下去。

蓝迪强森或许是他的好朋友，但捕手包沙达却不认为强森是洋基最强的投手，他说最后王建民将是洋基的王牌投手，即使现在他是第三号或是第四号投手。王建民说他希望保持健康，那是他的目标，一切OK。

【心得感想】

这种训练还是要多练习
要不然真的不小心的话
洋基又要头大了