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有鑑於萊特去年的「衰尾運」，洋基隊特別用投球機餵球，來訓練投手閃躲及接強勁平飛球的快速反應能力，同時六名投手除受傷的巴瓦諾，包括王建民在內都進行投球練習，王建民將與萊特、查康三人爭兩名先發機會。

王建民雖曾在公開場合表示不準備參加經典賽，不過洋基總經理凱許曼拒絕證實，總教練托瑞比較關心的是王建民的健康，因為距離他上次受傷僅七個月，雖然王建民表示他的傷早就好了，沒有什麼問題。

托瑞表示，他擔心的是參加經典賽的投手，到底準備得夠不夠充分。但是洋基投手沒人打經典賽、洋基老闆也反對都是事實。

投手萊特去年手臂受傷，而且有兩次被平飛擊中，還有一次被球棒打到，列入傷兵名單時給了王建民遞補先發的機會，王建民快速接手成為主力輪值先發，同時還在比賽中於第一時間瞬間反應接住平飛球，當時令人印象深刻，不論先發或接強勁平飛球，王建民還是把萊特比了下去。

藍迪強森或許是他的好朋友，但捕手包沙達卻不認為強森是洋基最強的投手，他說最後王建民將是洋基的王牌投手，即使現在他是第三號或是第四號投手。王建民說他希望保持健康，那是他的目標，一切OK。

【心得感想】

這種訓練還是要多練習
要不然真的不小心的話
洋基又要頭大了