台灣棒球明星王建民赴美打球已有6年的時間，直至今2005年升上大聯盟後因為傑出的表現才能名揚國內外。而促成王建民有如此優異成績的重要推手，就是艾倫教練(Neil Allen)。當王建民升上三Ａ快艇隊時，艾倫那時已是快艇隊的投手教練，艾倫在深入了解他的投球的狀況後，特別傳授了伸卡球的投法，讓王建民靠這個球路揚名大聯盟，除此之外，艾倫教練更破除了王建民在對決打者時的一種迷思。

　當王建民在台灣棒球比賽投球時，經常在搶到二好球之後，就會習慣性的用變化球來解決對手，而不太敢投內角球，因為害怕內角球有什麼閃失，就會擊中打者，所以後來王建民在比賽中能不投內角球就盡量不投內角球。這種習慣造成在投捕間的配合問題，王建民會頻頻搖頭來反對捕手的內角球的配球，久了之後這樣的行為就被對手視破，知道此時王建民的球路會集中在外角，而採取專攻外角球的打擊戰略。這種投球方式當然就成了他的罩門。

　艾倫教練改造王建民的方法很簡單，就是不准王建民搖頭，捕手配什麼球路，他就必須想辦法讓球投到捕手所指定的位置上，在多方的訓練及多場比賽的磨練下，王建民終於投出了他對內角球的信心。正是因為有了致命武器--伸卡球以及敢用內角球與打者周旋的球技，再加上他個人專注的個性，讓王建民可以在大聯盟中占有一席之地。

【心得感想】

良駒通常得遇到好伯樂..才能有所增長..
否則他所的只是在使用他的天份而己..
在工作中..我們真的有那樣好命嗎 ???