安全期的算法必須從月經起始的那天往前推18到11天為危險期，其他時間都是安全期。排卵日一般是從月經起始的那天往前推14天，而不是以月經起始日往後推14天，這點必須先弄清楚。有計算的需求的話，可以用最短週期天數減18到最長週期天數減11為危險期，比如說月經為25到32天，那麼危險期就是月經第（25-18）到（32-11），亦即就是月經第7到21天都可能是危險期。

經期不固定的女性朋友很難準確推算安全期與危險期，如果有避孕的需要應該考慮用不同的避孕方式。

嗯...這個問題呢 高中的生命科學課程裡面有這一段
改天把我的筆記圖貼出來好了 ! ^^
其實 也不會太複雜辣 安全最重要
不要鬧出人命拉