1、何为加大击球力量。
（1）提高击中球时的挥拍即时速度。这可以增加挥拍的工作距离，即在时间许可情况下，全身协调发力，运用鞭击的动作原理，把力量最终通过球拍作用到球上。如果动作僵硬不连惯，就不能把前面的力量传递到下一个环节。增强力量素质，特别是肌肉快速收缩的能力，是提高挥拍速度、增大击球力量的基础。
（2）击中球时，球拍面要与击球方向垂直，避免斜面击球。由于击球者的握拍姿势错误或是上手击球时前臂旋内动作不充分，形成切击，削弱了击球力量的情况比较多见。
（3）击中球的瞬间要紧握球拍，起到固定支撑的作用。使球能获得最大的力量，但握紧球拍的时间至关重要，这也是所谓的发力时间要准。我们知道击球的最后是手腕的闪动，而手腕的闪动是依靠前臂的肌群，而握拍手指的屈指肌也是前臂肌群，因此，过早握紧球拍就会影响手腕发力。
2、何为减小击球力量。
（1）控制挥拍速度。挥拍速度甚至可以为零，即只依靠来球的反弹力。
（2）控制握拍的松紧程度来调节击球力量的大小。这在轻吊、放网、接杀球等击球中表现的特别明显。
（3）利用球拍斜面击球可以起到以下几个作用：缓冲来球的反弹力，可使球恰到好处地越过网，也可以控制改变球的飞行方向、弧线。例如网前搓球、接杀勾对角等。
在快速挥拍时用球拍斜面劈杀、劈吊，能使击出的球飞行速度、方向、落点变化多端，使对方难以判断，从而起到很好的假动作效果。
