游泳 - MyChat 數位男女

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莊白

級別: 初露鋒芒

x23

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[游泳][討論] 游泳

游完泳後,肚子很餓,就會想吃東西,吃完東西後,是不是很容易就變胖了.

美好的旅行，不是離開，而是回家
x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-07-07 15:33 \|

et284569

級別: 小人物

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的確是這樣沒錯，因為游完泳是處理最容易吸收的狀態，
所以吃的東西很快就吸收掉了，以至於會造成肥胖呢~~


x0 [1 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-07-27 08:59 \|

LEO~偉~

級別: 初露鋒芒

x175

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恩~對阿!游泳游的粉累!就會很快肚子餓啦!
但你肚子餓吃東西也可以控制啦!!
謝謝你的討論!!

文章好~收好花!!
x0 [2 樓] From：台灣世新有線 \| Posted：2005-12-07 22:48 \|

星光馬桶

級別: 初露鋒芒

x105

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游泳的確是個雙面刃唷
他是一項最有效的減肥方式
但是剛遊完就立刻吃東西的話
身體能吸收的熱量會有平時的兩三倍唷
建議三小時之後才吃

小弟是個親身經歷低人
已經兩次靠游泳在一個月減10公斤了@@
不過前提是要持之以恆~
PS.至於游的量要看自己身體承受狀況~別太過頭囉

出發...是為了疲憊旅行...就是目的
x0 [3 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-05-14 10:44 \|

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