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swhite
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初露鋒芒
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[健康] 如何解中暑
本文的出處   是轉寄文章   無從考察

現再正值夏天時候   非常易中暑   我是覺得穴道按摩還挺有效的   可以試看看




解中暑湯水
中 暑 是 夏 季 在 烈 日 或 高 溫 環 境 下 勞 動 , 因 暑 熱 侵 襲 , 致 邪 熱 內 鬱 , 體 溫 調 節 功 能 失 常 所 發 生 的 急 性 病 變 。 根 據 症 狀 的 不 同 , 又 分 為 如 下 四 類 以 配 方 調 治 :
〈一〉陽 暑 型
主 証 :   頭 昏 頭 痛 , 心 煩 胸 悶 , 口 渴 多 飲 , 全 身 疲 軟 , 汗 多 , 發 熱 , 面 紅 , 舌 紅 , 苔 黃 , 脈 浮 數 。
治 則 : 以 清 暑 瀉 熱 為 主 。
配 方 與 用 法 :
1 . 荷 葉 冬 瓜 湯 – 鮮 荷 葉 1 張 , 鮮 冬 瓜 5 0 0 克 ; 將 荷 葉 洗 淨 剪 碎 , 冬 瓜 連 皮 , 切 塊 , 一 起 水 煮 , 去 渣 取 汁 , 調 味 ; 每 日 一 劑 , 分 兩 次 服 。
2 . 天 生 白 虎 湯 – 西 瓜 適 量 , 常 食 。
3 . 綠 豆 冬 瓜 飲 – 綠 豆 1 0 0 克 , 冬 瓜 5 0 0 克 , 紅 糖 1 5 克 ; 將 冬 瓜 洗 淨 去 皮 切 塊 , 與 綠 豆 一 起 水 煎 至 豆 熟 , 加 紅 糖 ; 每 日 一 劑 , 分 兩 次 服 。
〈二〉陰 暑 型
主 証 :   精 神 衰 敗 , 肢 體 困 倦 , 頭 昏 嗜 睡 , 胸 悶 不 暢 , 多 汗 肢 冷 , 微 有 惡 寒 , 惡 心 欲 吐 , 渴 不 欲 飲 。 舌 淡 , 苔 白 膩 , 脈 濡 細 。
治 則 : 以 益 氣 清 暑 為 主 。
配 方 與 用 法 :
1 . 黨 參 麥 冬 綠 豆 飲 – 黨 參 3 0 克 , 麥 冬 3 0 克 , 綠 豆 1 0 0 克 , 紅 糖 1 5 克 ; 將 黨 參 麥 冬 水 煎 去 渣 取 汁 , 與 綠 豆 一 起 水 煎 至 豆 熟 , 加 紅 糖 ; 每 日 一 劑 , 分 兩 次 服 。
2 . 薏 苡 仁 扁 豆 粥 - 薏 苡 仁 5 0 克 , 白 扁 豆 5 0 克 , 大 米 1 0 0 克 ; 將 三 味 一 起 煮 成 粥 , 調 味 。 每 日 一 劑 , 分 兩 次 服 。
3 . 藿 香 粥 – 藿 香 1 5 克 , 粳 米 1 0 0 克 ; 藿 香 加 水 煎 汁 去 渣 留 汁 ; 粳 米 煮 成 粥 , 將 成 時 加 入 藿 香 汁 再 煮 沸 一 二 即 可 。 每 日 一 劑 , 分 兩 次 服 。
〈三〉暑 厥 型
主 証 : 昏 迷 不 醒 , 手 足 痙 攣 , 高 熱 無 汗 , 體 若 燔 炭 , 煩 躁 不 安 , 胸 悶 氣 促 , 或 小 便 失 禁 ; 舌 紅 , 苔 燥 無 津 , 脈 細 促 。
治 則 : 以 清 心 開 竅 為 主 。
配 方 與 用 法 :
1. 苦 瓜 茶 – 鮮 苦 瓜 一 條 , 綠 茶 5 克 ; 將 苦 瓜 去 瓢 切 碎 , 與 綠 茶 加 水 煎 煮 , 取 汁 ; 每 日 一 劑 , 分 兩 次 服 。
2. 荷 葉 柳 葉 飲 – 鮮 荷 葉 3 0 克 , 柳 葉 3 0 克 , 薏 苡 仁 3 0 克 ; 將 三 味 水 煎 取 汁 ; 每 日 一 劑 , 分 兩 次 服 。
〈四〉暑 風 型
主 証 : 高 熱 神 昏 , 手 足 抽 搐 , 角 弓 反 張 , 牙 關 緊 閉 , 皮 膚 乾 燥 , 唇 甲 青 紫 。 舌 絳 紅 , 脈 細 弦 緊 或 脈 伏 欲 絕 。
治 則 : 以 養 陰 息 風 為 主 。
配 方 與 用 法 :
1. 楊 梅 飲 – 鮮 楊 梅 1 0 0 克 , 白 糖 2 0 克 ; 將 楊 梅 水 煎 , 加 入 白 糖 ; 每 日 一 劑 , 分 兩 次 服 。
2. 荷 葉 綠 豆 冬 瓜 糖 水 - 鮮 荷 葉 1 張 , 綠 豆 1 0 0 克 , 冬 瓜 5 0 0 克 , 白 糖 2 0 克 ; 先 水 煎 綠 豆 , 冬 瓜 , 再 加 荷 葉 , 煮 熟 後 加 白 糖 ; 每 日 一 劑 , 分 兩 次 服 。



中暑中醫穴位急救法
症 候 : 中 暑 而 致 頭 暈 , 暈 厥 ( 包 括 休 克 , 昏 迷 等 )
常 發 生 於 平 素 體 質 弱 的 人 , 往 往 由 于 過 度 疲 勞 , 站 立 過 久 , 環 境 悶 熱 , 或 因 悲 恐 太 過 等 因 素 引 起 暫 時 性 腦 缺 血 , 表 現 有 眩 暈 , 眼 花 , 出 冷 汗 , 噁 心 , 欲 吐 ,甚 至 突 然 暈 倒 , 面 色 蒼 白 等 。
處理 :
1.     暖 開 水 ( 或 用 糖 開 水 ) 一 杯 給 病 者 飲 下 , 并 扶 至 空 氣 清 新 的 地 方 。
2.     當 患 者 出 現 熱 昏 厥 情 況, 可 用 一 茶 匙 的 食 鹽 混 合 600 ml水 慢 慢 飲 用。
3.     按 摩 太 陽 穴 ( 有 藥 油 更 佳 ) 。

4.     如 暈 倒 , 用 手 指 甲 剌 激 人 中 穴 ( 鼻 唇 中 間 上 1 / 3 處 ) 。
5.     舒 緩 胸 口 的 不 適, 可 加 按 內 關 穴 ( 腕 紋 上 二 寸 )。

6.     用 按 摩 或 刮 痧 方 式 刺 激 中 指 尖 端 , 百 會 穴 ( 頭 巔 部 兩 耳 尖 聯 線 之 中 點 ) , 涌 泉 穴 ( 足 底 心 前 1 / 3 處 ) , 令 病 者 盡 快 蘇 醒 。

可 用 西 瓜 皮 或 濕 毛 巾 為 患 者 抹 身,加 速 體 溫 下 降。


[ 此文章被swhite在2005-07-02 16:40重新編輯 ]



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:英國 | Posted:2005-07-02 08:37 |
AIRCRAFT
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小有名氣
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解中署不如預防中署~沒是多喝水有益健康 表情


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-07-10 11:44 |
搞怪小子
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初露鋒芒
級別: 初露鋒芒 該用戶目前不上站
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吃鳳梨 聽說也能預防中暑喔 表情


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-07-17 11:32 |

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