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[小品] 治癒恐懼(轉貼)
轉貼/子玲  
 

  在一家公司待了九年,剛剛換了新工作,原本期待到新公司可以有所發揮,沒想到新環境不如想像,想求好、卻被套上愛管閒事的標籤;想求新、卻被認為找麻煩,向左走、向右走都不對,以前覺得理所當然的判斷,現在竟不足可取;以前覺得可以讓自己加分的方法,如今變得無用武之地,我愈來愈沒信心,也讓我愈來愈討厭自己。

  或許,是上帝開一扇窗讓我喘口氣吧,我參加了一個成長團體。第一堂「重回嬰兒期」的課,練習積極表白,同學們以我為中心,圍成一個圓圈,對著嬰兒期的我,說一句積極的話。我雙眼緊閉、肩膀緊繃、懷著侷促不安的心,聽著每個人即將吐出的話語,因為最近在職場上經常被攻擊的我,對人性充滿了恐懼。

  大家你一言,我一語,輪流送給小嬰兒的我一句積極表白的話,像是「你好可愛」、「你好純真」、「你帶給我們希望」,聽起來善良美好,其實卻讓我的心裡滿是消極情緒,因為我老是覺得自己不好,自己很差,對這些話,我充滿了懷疑。直到一位同學撲上來擁抱我,說他「好期待、好歡迎我的到來,他要好好照顧我」,如此震撼的積極表白,竟讓我熱淚直流,全身顫抖,那善意的擁抱感覺好溫暖、好窩心,我防衛心鬆懈了,害怕不見了,惶恐不見了,頓時發現,原來擁抱可以這麼深刻,擁抱的力量可以治癒恐懼。

  當我們還是個嬰兒的時候,被照顧的經驗,會讓我們信任自己、進而信任他人,回顧我的嬰兒期,因為父母工作忙碌,未給我太多的擁抱,難怪我常常有深邃的不安全感,填都填不滿,疏離的不信任感讓我太自我保護,還讓我感覺沒有存在的必要,如今透過這個遲來的擁抱,我深刻感受到自我的存在──我被認可、我可以相信、我可以創造。


     


                                                                 
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-03-29 07:21 |

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