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[养身] 老人预防胃溃疡药膳
※ 老人消化性溃疡的特点: 胃溃疡多于十二指肠溃疡,且胃溃疡成多发性,或呈胃、十二指肠复合性溃疡, 大部份老年患者疼痛缺乏规律,有的初次发病即现呕血、解柏油样大便 等消化道出血症状。贲门附近的溃疡可以出现吞厌困难或胸骨后疼痛, 应注意与贲门肿瘤或心绞痛鉴别。消化道出血、穿孔、梗阻是老人消化道溃疡常见的合并症。
※ 老人消化性溃疡的预防: 1. 身心调理 老人溃疡病治疗原则是「药补不如食补,食补不如身补」所谓身补,指的是 精神与心理的调解,平静的情绪,适度的工作,充分的休息,恰到好处的运动 身体锻炼,都可以减少神经的刺激,减少胃酸分泌,杜绝了溃疡发生的基础。
2.饮食预防 平时饮食宜定时定量,不宜过饿或过饱, 少吃或不吃刺激性的食物饮料,如辛辣、油炸食物、浓茶、咖啡,最好戒烟戒酒。
3.预防复发 本病临床症状缓解,溃疡愈合后,除了注意饮食、精神生活外, 必须再继续服药持续治疗一段时间,以防止复发。
4.预防癌变 如果内科治疗一段时间后无明显改善,疼痛节律消失或改变, 食欲减退,消瘦乏力,体重急遽明显下降,大便隐血持续阳性, 应进一步详细检查,防微杜渐。
※ 推荐药膳
1.四神猪肠汤 材料:猪肠一斤,莲子 薏苡仁各二两,茯苓、芡实各一两, 作法:先将材料洗净,取一锅水装满八分,将药材倒入煮沸后, 加入猪肠炖煮约二小时,至猪肠熟烂,起锅时再加入少许酒、盐 调味。 适用:四神汤具有健脾益胃效果,本汤适合老人消化力弱,食欲不振 使用,可当作三餐中的配汤食用。
2.姜韭牛奶羹 材料:韭菜250公克,生姜25公克,牛奶250公克 作法:先将韭菜、生姜用果汁机打成汁,过滤残渣,再倒入牛奶 (或是奶粉2匙,先用温水调好),加热煮沸停火备用。 每日早晚2次,温热服用。 适用:本方具有温胃健脾的作用,适合胃寒型溃疡及胃脘痛患者饮用。
3.山药柴鱼鸡蓉汤 材料:鸡肉100公克切成蓉状,山药一条先磨成泥状,柴鱼片30公克 作法:先将柴鱼片倒入锅中熬汤,约30分钟后,再将已经没有味道的柴鱼片捞出来, 倒入鸡蓉,搅拌,再缓缓加入山药泥,一边搅拌一边煮,煮沸时, 加入少许葱花、食盐调味。 适用:此汤美味可口又具有补脾益胃作用,能迅速帮助消化, 尤其适合胃、十二指肠溃疡的患者,最佳滋补汤品。
4.蜜枣白芨粥 材料:白米100公克,大枣5枚,蜂蜜25公克,白芨粉15公克 作法:先将白米、大枣熬煮成粥,将熟时再缓慢倒入蜂蜜、白芨粉搅拌, 改文火稍煮片刻,待粥汤黏稠即可食。 每日2次,10天为一疗程。 适用:本粥具有甘缓补中,收敛止血,消肿生肌的功效。 对胃溃疡疼痛伴有少许出血的患者有治疗作用。
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