作者: 潘華   節錄自【快樂書】 一書.　頁

　　人生中最大的快樂，莫過於做到別人認為你做不到的事。電影「ＴＨＥ　ＢＡＢＥ」中的善良小胖豬至今仍令人記憶猶新。小豬「ＢＡＢＥ」立志做一隻「牧羊豬」，這樣的夢想當然會招致旁人的訕笑，認為就憑牠這樣一個不夠聰明、不夠漂亮的小不點，怎麼可能實現這個不易達成的理想，然而，就算遭受周圍不計其數的白眼對待，甚至還差
點被主人烤成了火腿下肚，小豬還是不放棄，堅持著牠要走的路，一步一步邁進，艱苦卻自得。想當然爾，導演最後的安排上讓小豬不負眾望地奪下牧羊大賽的冠軍，贏得主人和農場所有朋友的讚賞和掌聲。這樣的故事，童話色彩雖濃厚，其實不乏發人深省的啟示－－偉大的熱情能夠戰勝一切，教別人刮目相看！

　　包翠英、董玉婷這兩個現代楊貴妃，在短短幾個月內達成不可思議的減重計畫，非但甩掉身上的游泳圈，還成了家喻戶曉的廣告明星。姑且不論愛美減肥的相關爭議問題，她們在減肥這條路上投注的決心和毅力，的確是值得我們喝采的。

　　常聽人大發厥詞說「我以後要如何如何......」但是，少了行動力，這不過是空談，貽笑大方。或許很多人，表面上看來，都是處在無績效的狀態中，但不同的是：有人在默默辛勤地耕耘，有人卻在無所事事地打混。當試煉期過去，耕耘的人得以歡喜收穫、大方享受，打混的人卻還在混吃等死、早晚餵狗。

　　唯有不停為將來鋪路的人可以真正實現他的夢想。下決心不難，難的是行動。心中空有N個理想，倒不如一個行動。

　　行動雖不易，但是，當我們推動自己做了一些事，有了一點小成果，那種快樂和滿足，就會成為我們繼續堅持下去的鼓勵。