昨天跟我一個同事在聊天
我才知道原來他現在
是自己一個人在外面租房子住
有跟幾個人一起合租了一間三房兩廳的房子
好像是因為這樣比較省房租
但這其實並不是重點
重點是我那同事雖然自己住外面
但其實還滿常開伙的
有時候看到中午都是他自己帶便當
時間到了就去茶水間放進微波爐加熱來吃
我就還滿佩服他的
因為一個人煮飯真的有點難度
畢竟菜色要變化然後份量又要抓得剛好
不然感覺很容易不小心就煮太多了

就像你說的阿
自己要開伙就是份量一定會多
除非是想說剛好
多的份量可以當做明後天的便當
那我就覺得沒差了

可能也是因為覺得外食不是很健康吧
因為外面的食物通常都會比較油膩
而且也不容易吃到足夠的青菜
久了身體營養會比較失衡
然後對腸胃健康也有影響
自己煮得話比較可以控制要放多少油多少鹽
而且就可以吃的均衡一點
當然如果是份量的問題
我覺得一餐吃不完可以當作隔天中午
或者是晚餐來吃這樣也OK阿!
如果有用保鮮膜封起來放在冰箱裡面
保存個一天照理說都還是沒有什麼問題
而且我自己都習慣用妙潔可以耐高溫的保鮮膜
比來比去我發現這個是日本進口的
而且裡面也不含有塑化劑的成分
所以在加熱的時候也不會刻意把保鮮膜拿起來
這樣比較不會噴到微波爐到處都是
畢竟如果是要使用公司的微波爐來加熱
真的還是要有一點公德心比較好

是現在的保鮮膜都這麼講究了嗎
我還真沒有去研究過
不知道原來保鮮膜也可以一起加熱了
如果沒有實用安全的疑慮
這樣到是很方便

我也是現在才知道原來可以這樣
不知道我買的保鮮膜是南亞的
是不是也可以一起加熱耶

這樣的話那我也想換成
你說的妙潔耐高溫保鮮膜了
因為我之前也都是要加熱的話
就會把保鮮膜拿起來
就是怕加熱後會有問題
但如果用妙潔的OK
我覺得這樣也比較方便

就算是有標榜著耐高溫好了

但我還是不敢直接拿去加熱使用

內心還是會有點怕怕的感覺

一個人很難煮
連二個人的都覺得量很難抓
還是會有剩

之前常看日本節目
他們一個人也會煮
不過滿常是食材準備好後分成小包凍起來
餓了解凍加熱就吃
蠻方便的

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