看看別人，只會苦了自己！
關於減肥體重的事情...


其實我也只是這半年從51變成53.5 （別人問都會直接去尾數，53）
說真的
以我163的身高+37比例
其實也不胖啊～
而且我最近又愛穿8公分的鞋...怎麼看都是四肢纖細啊（是啦～就是中間西洋梨嘛）

對於體重我向來不是那麼care
只要褲子還穿得下就好了
那我現在在唉什麼呢？

話說大約一個月前開始參加肚皮舞課程
來上課的學員其實已婚媽媽佔了蠻大的比例
一開始大家都比較不好意思露出肚肚
能包就包起來
在這種情況下
我當然沒啥米感覺
畢竟我露出來的部分還是瘦的嘛～
就在半個月前
大家都穿著露肚肚的衣服來上課
才發現...那個看起來比我胖的媽媽居然比我瘦？！
我才意識到：我胖了，我真的胖了，我該死的真胖了！！！

是啊～
平常用衣服修飾不太有感覺
肚皮舞課穿起舞衣...會露出來的地方正好是最胖的地方啊～～
教室又到處都是鏡子
想裝死沒看見根本不可能！
於是我就只能接受自己變胖的事實......（事實都是殘酷的）

變胖怎麼辦？
不怎麼辦...就減肥吧～
對於四肢不勤的人來說
第一個選擇就是節食
但是我平常就吃得很少了（只是最近很愛買團購當點心啦～一定是這樣吃肥的！）
節食就只能不吃點心＆盡量不吃晚餐
先是三天拿水果當晚餐...身體抗議...晚上開始夢到吃美食
只好放棄這種美好的方法
晚餐就減半食用
開始注意三餐吃的東西（我是注意營養啦～我才不在乎卡路里勒）

但是這樣也只能讓體重掉一點點下去
關於那礙眼的西洋梨似乎沒啥幫助
只好勉強自己開始做瘦大腿的運動

昨天是第一天
1. 抬腿15分鐘......可以忍受
2. 空中腳踏車200次......真的是要人命！也太困難了吧～要分三次才做得完
3. 空中剪刀腳100次......更慘！大概分了四次才做完
睡前做完就大概花了40分鐘
做得滿頭汗...累死了！！

想想光是這樣似乎效果不會太快出來
雖然說網路上很多人都說兩週一個月的就可以看到效果
但我實在心急
所以又從網路上抓了10種方法下來
嗯～唸書唸到眼睛累了、心情煩了就可以拿來振奮精神啊～

希望我能持之以恆地天天做
對於不必要的點心可以拒絕
我只是要瘦回50就好...我覺得50是一個很剛好的數字

最後我還是要說
如果沒有穿什麼舞衣
沒有那些鏡子
沒有跟旁邊的人比較
那我現在何必這麼累呢？
自我感覺特別良好的我...根本不長神經的我...根本就不會想到要減肥啊～～～～