有民众在脚背上长了小硬块，就误以为是痛风石，中医师王子欣指出，脚背长出小硬块较常见的应该是腱鞘囊肿，这种病症多发生在手腕、脚背上，有的患处会感到疼痛，有的则不会，临床上，痛风不会长在脚背上，而是在手部大拇指根部、脚部大拇指根部、脚踝骨、膝盖等，摸患处有热热的感觉。

王医师表示，其实一般民众对痛风的误解不只是如此而已，譬如尿酸若没有超过标准值也可能会出现痛风，日前就碰过一名老人家的痛风发作，但尿酸却没有偏高的情形，所以不能只看尿酸的数值，尿酸会不会诱发痛风，还是要看当时的情形而定。

她举例指出，在夏天时，若流了很多汗却没有补充水分，或是在冬天时手脚冰冷导致血液循环不良，当血液流经末梢时尿酸却趁机累积在边缘，这两个例子都可能在短时间内影响到尿酸的浓度，进而诱发痛风发作。

痛风患处表皮因为出现红肿热痛，所以温度相对较高，可以同一部位相比较，如右脚与左脚大拇指根部相比较，就可以辨别。

传统中医治疗脚痛风，可用活血药加排尿酸的药物，譬如当归拈痛汤加四妙散等活血处方，以及秦皮、车前子等排尿酸单味药材。若要治疗腱鞘囊肿，可透过针灸在患处周围进行围刺，让患处肿起来的地方（组织液）散掉，然后用推拿法，让肿起来的患处可以散掉。

最后用压迫包扎，先剪一个硬币大小的硬纸版，然后贴在患处，用胶带连硬纸板一起包扎起来，切忌过度压迫患处造成血液循环不良，进而变成发红、发黑等血路不通的症状。