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lyuhui
級別:
初露鋒芒
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0
[討論] 下班運動
最近想利用運動減肥
不過有件事有點困擾
就是 ..
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1
[樓 主]
From:臺灣中華HiNet |
Posted:
2009-09-22 08:08 |
雨的印記
級別:
初露鋒芒
x174
x701
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▲
▼
飯後兩個小時才可以運動喔~
希望生命中的每一個時刻,都能看得開懷、"樂"得輕鬆。
x
0
[1 樓]
From:歐洲 |
Posted:
2009-09-22 21:13 |
oven425
級別:
初露鋒芒
x4
x237
分享:
▲
▼
睡覺前也是一個不錯的時間點啊
不過我都是早上起床後去運動耶
先做先贏,早上做完了,下班就可以自由活動了
我的部落格
在 涅 貴 不 緇 , 曖 曖 內 含 光 。
柔 弱 生 之 徒 , 老 氏 誡 剛 強 。
行 行 鄙 夫 介 , 悠 悠 故 難 量 。
行 之 苟 有 恆 , 久 久 自 芬 芳 。
x
0
[2 樓]
From:臺灣中華電信 |
Posted:
2009-09-22 22:41 |
Lency
級別:
小有名氣
x43
x1910
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▲
▼
飯後可以散步
還有睡前的時間也可以運用
不然就早起去晨跑囉~
﹒°.﹒‧° ﹒°.﹒‧° ‧°☆∴°﹒°.﹒‧°
╭~~*╮ (((((
/( '-' ) (' .' )﹒
/■ ..../■
____________√√ ...√√_______
○oo。海水...捉住幸福ㄉ尾巴○oo。
○oo。我把遺憾留在昨天
因為人生總是向前行○oo。
x
0
[3 樓]
From:臺灣中華HiNet |
Posted:
2009-09-25 01:52 |
georgecheng
級別:
路人甲
x0
x3
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▲
▼
我都很少運動
下班後就累翻了 XD
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0
[4 樓]
From:臺灣中華電信HINET |
Posted:
2009-09-25 08:57 |
星際遊客
級別:
小有名氣
x18
x521
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▲
▼
走路散步回家,當然上班也一樣啦
上班半小時步程,下班也是半小時步程
天啊!身體好健康,很幸福!
不用騎車,節能又減碳!帥呆了
知足常樂 既 萬事如意
心中有寬恕,而無怨恨 既是真善美
x
0
[5 樓]
From:歐洲 |
Posted:
2009-09-27 17:07 |
a86980
級別:
小有名氣
x64
x1308
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▲
▼
很多人就是吃完飯後
再去學校操場走個幾圈
消耗熱量吧
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0
[6 樓]
From:臺灣中華電信HINET |
Posted:
2009-09-27 21:57 |
冰心如如
級別:
小人物
x0
x20
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▲
我都是利用中午時間運動,因為我們公司可以出去吃飯,
不過一個禮拜只選二次運動一小時,
所以下班後也想找時間運動,
可是我要唸書,就要找時間運動。
x
0
[7 樓]
From:臺灣 |
Posted:
2009-09-29 21:56 |
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