时间好像又到了~
开始又再胡思乱想了~
自己给予自己的无名压力~


再朋友的邀约之下~
跑到新营体育场里面的健身房!
把自己超到汗流浃背~
让身体里面的忧郁随着那堆汗离我远去~

这是健身前的照片~

在运动15天后的照片!

慢慢爱上新营体育场里面的健身房!
同好一大堆!
下班去运动~
晚上八点多才回家!
让我累到没有思绪去乱想~
这就是我找到目前最优的~
抗忧郁处方~
有相同问题的朋友!
动起来吧!
一个人只会更忧郁!
让身体流汗~
忧郁就会随着汗水离我们远去的!