婦女3成5骨鬆 多運動曬太陽吃豆腐

您是第 4108 個閱讀者

可列印版加為IE收藏收藏主題上一主題 | 下一主題

級別: *

▼

[健康] 婦女3成5骨鬆多運動曬太陽吃豆腐


x1 [樓主] \| Posted：2008-10-11 23:07 \|

Lency

級別: 小有名氣

x43

x1910

▲ ▼

多運動、曬太陽都是我不愛的～

﹒°．﹒‧° ﹒°．﹒‧° ‧°☆∴°﹒°．﹒‧° 　　　　　 ╭~~*╮ ((((( 　　　　　　　 /(　'-' ) (' .'　)﹒ 　　　　　　 /■ ..../■ 　 ____________√√ ...√√_______　 ○ｏo。海水...捉住幸福ㄉ尾巴○ｏo。　　　○ｏo。我把遺憾留在昨天　　　　　　因為人生總是向前行○ｏo。
x0 [1 樓] From：臺灣中華HiNet \| Posted：2008-10-13 23:13 \|

希夢

級別: 小人物

x18

▲ ▼

多運動、曬太陽不只可以預防骨質疏鬆症，更可以讓人遠離憂鬱症，是生活中很重要的事哦！

活動活動，要活就要動，如果可以快樂的運動，當然是最好的囉！


x0 [2 樓] From：臺灣 \| Posted：2008-10-14 00:18 \|

q_107833

級別: 路人甲

▲

多曬太陽才能會製造vitD~
體內某種類似vitD的激素為幫助骨骼的合成翰Ca的吸收!
趁現在年輕的時候多多儲存體內Ca含量~老的時候才有本錢可以流失!
尤其是女性~在停經後~會流失的更快~加上身理機能個改變~
有些激素不再作用或生產~導致ca更易流失!

人生很短，有很多事是會來不及的... 有些事情現在不做，以後一輩子永遠都不會做...
x0 [3 樓] From：未知地址 \| Posted：2008-11-10 13:24 \|

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.012481 second(s),query:16 Gzip disabled 本站由瀛睿律師事務所擔任常年法律顧問 \| 免責聲明 \| 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 \| 連絡我們 \| 訪客留言