下面是引用美人魚於2007-01-27 14:16發表的 :
板藍根、大青葉、白菊花、金銀花這些都是中藥裡的清熱解毒藥，效果有如西藥的抗生素，只不過它也抗病毒。
基本上常服用這類東西，並不能預防感冒，但可以用於已經感冒後的一些熱症的治療。
預防感冒應以提高免疫力為主，或輔以這類藥物。
所以他自己論述時，也是用以治療感冒時的症狀。
.......
同意這論點
這原文因該是轉貼之類的東西,
我個人建議是不要用於養身保養,尤其是秋冬季節或長期使用,
會容易造成虛寒性體質,容易怕冷活動力降低等
介紹一個小偏方~~
大家都知道泡溫泉不錯,但是總不能每天花錢吧!
在洗澡的時候,以42度C的熱水沖洗全身約50秒到一分鐘
就可以大大提高身體的免疫力喔
有人會說~ 42度C的熱水要怎麼試啊?就是身體覺得燙卻又能受的範圍就接近了
只要50秒到一分鐘就好喔!太久是沒什麼用處,有時候反而會輕度燙傷
原理~~生物體內回有一種修復蛋白~~熱休克蛋白質 (heat sock protein),再短暫受熱時容易被誘發出來,而身體受傷或生病時也會啦!
經過體內自然產生(不是生病)的熱休克蛋白質是具有免疫力的喔!
給個位參考一下吧
有些中藥的感冒用藥並不適合用於養身或預防
相反的常常被人當做補品造成些疾病
健康是中庸的表現!
