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坊間健腦益腦的藥補一大堆，台北市立聯合醫院中醫院區中醫師申一中提醒家長，一定要張大眼睛，別抓到藥就亂補一通。他舉例，近來坊間相當風行的「益氣聰明湯」，雖有「聰明」兩字，卻和腦力無關，補多了也沒用。

他說，這帖「益氣聰明湯」起源於宋元時代，是當時的四大名醫之一李東垣用來治療耳聾、目障的一劑藥方，內含黃耆、人參、葛根、蔓荊子、芍藥、黃柏、升麻及甘草等，服後有益氣升陽、散風清熱效果，可治風熱上擾、頭痛眩暈，讓患者耳「聰」目「明」，但此「聰明」並非彼「聰明」，可不能弄混了。

申一中表示，中醫健腦方法很多，可分食補、藥補、針灸及穴位按摩。就食補及藥補來說，可依個人體質而分幾大類，其中補益精血類有山萸肉、地黃、首烏、枸杞子、菟絲子、松子、胡桃、龍眼肉及大棗等；補益元氣類有黃耆、人參、白朮等；開竅益智類有石菖蒲、遠志、柏子仁等；寧心安神類則有茯苓、茯神、龍骨及天麻。

另外，在針灸及穴位按摩方面，可分上、中、下三部位進行，上是位於百會旁開上下左右1.5寸的智四穴；中是腕橫紋後三指幅的內關穴；下則是膝下的足三里穴。