其實椎間盤突出光靠臥床休息是不夠的，個人的親身經驗是要做有效的復健運動，效果比較好。

看到上面的談到治療
我不禁對治療法燃起一絲好奇
以下是我找到的訊息
希望能幫助大家對椎間盤凸出治療有些微了解

治療分為兩大類:

一、保守療法:
藥物治療
物理治療(就是一樓說的復健):如臥床休息、運動、牽引、 深部超音波、熱療與局部濕熱敷。

二、手術治療
手術前應注意及準備事項:
一、 晚上12點之後開始禁食、包括不能喝水。
二、 開刀前一晚給予灌腸。
三、 教導病患圓滾木翻身法、術後下床姿勢及有效深呼吸咳嗽。
四、 依醫囑可能需備頸圈或背架。
手術後5-7天即可出院，7-10天回診複查及拆線。