其实椎间盘突出光靠卧床休息是不够的，个人的亲身经验是要做有效的复健运动，效果比较好。

看到上面的谈到治疗
我不禁对治疗法燃起一丝好奇
以下是我找到的讯息
希望能帮助大家对椎间盘凸出治疗有些微了解

治疗分为两大类:

一、保守疗法:
药物治疗
物理治疗(就是一楼说的复健):如卧床休息、运动、牵引、 深部超音波、热疗与局部湿热敷。

二、手术治疗
手术前应注意及准备事项:
一、 晚上12点之后开始禁食、包括不能喝水。
二、 开刀前一晚给予灌肠。
三、 教导病患圆滚木翻身法、术后下床姿势及有效深呼吸咳嗽。
四、 依医嘱可能需备颈圈或背架。
手术后5-7天即可出院，7-10天回诊复查及拆线。