关于静坐的疑虑

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happy851225

级别: 小人物

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[禅定] 关于静坐的疑虑

静坐昰修行中的重要历程
很多先进都提出如何静坐的法则.....
我只有一个疑问
对于大多数很少运动的人而言
连本身的筋骨都很生硬了
以现代医学来说
盘坐在没有靠背的蒲团或任何垫子上
对脊椎尤其会造成伤害
如果肉体都已经产生酸痛不适
如何藉由静坐静下心来?


x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-12-24 00:29 \|

chyuan

级别: 初露锋芒

x159

▲

依小弟浅见其实静坐不一定要盘坐，就以道家来说是坐在倚子上的，而盘坐是佛教的方式

如果不习惯盘坐，可以先坐在倚子上，之后再循序渐进盘坐

小弟认为静坐是修心，不一定要限定于那一种方式，以自已最适合的式方静坐比较适合..


x0 [1 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-12-27 11:07 \|

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