在中醫的觀念中，
24小時的每一時段，分別代表一個器官或循環
在血液循環至凌晨三點時，正好是循環到肝，此時的肝是正在排毒的大好時機
所以為何大家都倡導不要熬夜，會影響身體機能的運作，肝的保護列居第一
因為肝沒有神經，當肝無法好好排毒或負荷量過大時，肝並沒辦法透過神經傳達給大腦，
讓大腦發出“痛”的訊息給人體知道。
長期下來，當你發現肝有痛的感覺時，為時已晚，
所以請大家務必寶貝你的心肝，
別讓肝病列居國人死亡率的前三名了，請大家加油！！

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