能讓皮膚變好喔

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iamok_ling

級別: 小人物

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能讓皮膚變好喔

只要能夠每天定時睡覺

所謂的定時睡覺是指晚上十一點到早上七點

這八個鐘頭之間

因為睡眠可以分泌修復組織的腺素

這是有科學根據的喔

睡覺就等於是在修復身體

而再這個時間是身體分泌線素的時候

若沒有讓它專心的回複

就算吃什麼 ..

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x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-08-28 23:03 \|

mustlee

級別: 路人甲

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簡單說就是要讓生活作息正常麻@@~~


x0 [1 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-08-31 22:22 \|

btotaj1234

級別: 初露鋒芒

x20

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也就是說要保持一定的生活做息就對了


x0 [2 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-09-06 06:50 \|

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