许多人「瘦不了」！即使少吃多动还是瘦不下来，关键原因可能是吃法不对！减重门诊医师从3百位减重者的饮食纪录中发现，4成吃得太快、3成吃得太晚、2成5口味吃得太重，以及多睡少餐的情形也占了5%，而且有不少减重者同时有两项以上的问题。

有些民众为了要克服减重瓶颈而至医院求诊，大多想借重药物来减重。实和联合诊所新陈代谢科主治医师胡荣辉指出，除了少数肥胖另有其他原因外，大多数的减重者是因许多饮食不当的问题而影响减重成效。

胡荣辉医师分析，近一年来减重门诊 ..

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