阴部发生痒、刺激、异常分泌物…等症状时，阴道炎是常见的原因之一。


阴道炎以细菌性、念珠菌（霉菌）及滴虫感染最普遍，约占90％。詹景全表示，患者一般会抱怨阴道分泌物增加、颜色改变、有异味、外阴部搔痒或灼热感、排尿时不舒服…。
很多女性一听到阴道感染发炎，第一个反应是：怎么可能？我很爱干净啊？其实问题不只出现在你身上，在美国，平均一年要花十亿元用来治疗念珠菌感染。就像肠道，阴道也存在独特的菌丛，形成微妙平衡的生态系，随着体内荷尔蒙的变化、月经周期循环，阴道内菌丛也会随之改变。其中以阴道乳酸菌数量最多，也被认为有助维持阴道的健康。

阴道内本来就存在各种微生物，包括白色念珠菌、大肠杆菌、B群链球菌，但正常状况下，能维持和平共存，一旦失去平衡，某些坏菌势力坐大，就可能惹出麻烦。简单的说，阴道内pH值偏酸，而「坏菌」通常偏爱碱性环境。詹景全表示，「经血就偏碱性，而且营养丰富；另外，精液也偏碱。」这些因素，都会改变阴道环境，提高感染机率。

除了各种感染外，还有因动情激素缺乏导致的萎缩性阴道炎、使用抗生素治疗后改变阴道菌丛生态；或是对精液或保险套的乳胶过敏。甚至，用了太刺激的沐浴用品、穿太紧不透气的衣物、用太热的水或把阴部洗得太「干净」…，也可能引起阴部搔痒。

有些女性特别在意阴部的气味、分泌物，即使医师看来一切正常。拼命用清洁用品、芳香剂、甚至不当灌洗，反而会破坏阴部自然的平衡状态。

  以下是关于阴部保健的建议：


『1.』外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好不要穿闷热不透气的衣裤，如牛仔裤或裤袜，尤其是工作上长时间久坐的女性。

『2.』选择棉质舒适的内裤，不要用衣物柔软精或漂白水洗内裤。

『3.』 尽量不要使用卫生护垫，如果你的分泌物多到会让裤底湿湿的，最好的办法是多带一条内裤更换。

『4.』不要裸睡，除非你每天换洗床单。人在睡眠中也会排汗，最好早上起床出门前换一条新的内裤。

『5.』 用水，或pH值5.5的专用沐浴品清洗。

『6.』 精液也会改变阴道酸碱值，性行为时最好用保险套，有些装了子宫内避孕器的女性，性行为时常在体内射精，可能提高感染机率。如果很难避免，至少在性行为后30分钟，精液液化容易流出时，用水或专用的沐浴品清洗外阴部。

『7.』 月经期间要勤换卫生棉，并选择适合的品牌，有些女性会对某些芳香成分过敏。

『8.』优酪乳中的乳酸菌是否有助阴道保健还不是很明确，不过，多喝优酪乳还是一个可以尝试的办法，但千万不要用来灌洗。

这么多种常见、不常见因素都可能引发阴部不适，治疗方式往往大不相同，詹景全建议，在台湾如此方便的就医环境下，一有不适，还是快找医师处理，千万不要自己随便用药。另外，周辉政也强调，看牙医先刷牙是礼貌，看妇产科千万不要先冲干净，留点蛛丝马迹，医师才容易找对问题。


  关于分泌物

什么才算正常的分泌物？是许多女性心中的疑惑。
首先，生育年龄的女性有分泌物完全正常，没有才是件怪事。

阴部分泌物包括油脂和汗水、外阴部腺体（如巴氏腺）的分泌物、脱落的阴道细胞、子宫颈黏液、阴道内菌丛的产物…。多少分泌物才算「正常」？其实很难说，曾有研究尝试计算，结果发现，育龄女性平均每8小时分泌物约有1.55公克，排卵时最多，有1.96公克，第7天和第26天时最少。

显然，分泌物受荷尔蒙浓度的影响，依据月经周期，可能有透明、乳白、淡黄等变化，有时还会有延长性很高的黏液出现，在型态上，从水状、滑滑的、甚至结块，都有可能。

所以，内裤变湿不代表你的分泌物太多，如果没有感觉到分泌物，可能是在阴道里没有流出来，也很正常，而内裤上有白色或黄色的污渍也是大多数女性都有过的经验。

那么，什么才是有问题的分泌物呢？首先沾在裤底的正常分泌物会有些微酸的气味，但不会是难闻的异味，而最重要的是，你不会觉得痒、痛、不舒服。

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女生要注意卫生喔!...记得每天要洗澡内 ~有些女生都懒的洗澡说!