1. 龙眼干 一小把加上老姜也是一小把(应该是切片吧)

  平时加热开水饮用可以补血...

  生理期时加几滴白醋 可以帮助血块排除..

  还有在月经来前的一个星期左右...早餐和午餐后来点茉莉花茶...

  能够帮助经期顺利...

2. 黄耆８钱、党参８钱、当归８钱、姜片５０克、羊肉块２５０克?

  放入锅电锅或砂锅，加水超过材料三公分，大火煮沸后改小火炖煮

  一小时后即可喝汤吃肉。黄耆、当归能补气，当归补血，羊肉性温

  ，凡月经延后、量少、小腹疼痛的妇女，月经后每日一次，连服五天。