转贴自 原创


这几天已经开始翻短袖了
白天都已经太热了阿
我感觉得出来
夏天已经快要到了
这让我开始很紧张了
因为不想要夏天这么快就到
我的手臂肉到现在都还没有瘦下来
明明已经身体都有瘦了
就偏偏胖在这手臂还有双下巴
这两个部位也太难瘦了吧...


【心得感想】

明明已经身体都有瘦了
就偏偏胖在这手臂还有双下巴
这两个部位也太难瘦了吧...

手臂要瘦似乎也要做特定的运动吧
我也是生完小孩以后
手臂才胖的
自己看了都很难过啊
但就很难瘦下来

哪有那么容易
但我记得手臂要瘦
有些运动可以做到
或是买哑铃在家里用
我朋友买了健身环在家玩
说是有瘦一点

要是可以那么容易就瘦手臂
就不会有那么多人烦恼了阿
夏天确实快到了
我这几天也都是穿短袖了
出门顶多再搭一件薄外套就够了
但我是有在天气变热以前
就先去欣莘诊所做了手臂抽脂
还有连大腿我也都有抽
之前就是这两个部位的肉肉一直跟着我
让我非常困扰
努力节食也都没有办法瘦到这两个部位阿
去找刘贤佐医生做了抽脂后
伤口也不大，恢复期比我想的还要快
术后只有肌肉酸痛的感觉
也只有抽完两天有那样的酸痛感而已
现在手臂跟大腿都瘦了超开心~

网路上找影片来运动吧，我也是这样做的
但运动前我会先擦上Q10倍燃精华增强燃脂效果
瘦局部效果会比较有成效!!

可以抽脂喔
我没想过那样的做法
但我原本以为灰复期要很久
没想到比想像的快
是因为医生技术的关系吗
两天很快耶