每天做"金鸡独立"1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆

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[哈啦] 每天做"金鸡独立"1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆
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财富:100 (by 是泰) | 理由: 发文奖励

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x5 [楼主] \| Posted：2009-10-15 20:42 \|

是泰

阿泰朝山如是也

级别: 版主

版区: 紫微斗数, 易经占卜, 五术哈啦

x41

x1748

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未老先呆... 看来每天要罚站1分钟以上才行...

一事多占乱爻象,预见不准费周章取临未臻隔日晴,妄测忌卜渎卦威
x2 [1 楼] From：台湾 \| Posted：2009-10-15 21:51 \|

卷卷........

级别: 初露锋芒

x49

x2128

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呼~ 在下的膝盖有受过伤~ 实在不宜时间太久~

应循序渐进~ 每天慢慢增加秒数..

现代人都注重养生保健! 身体健康真是比什么都还要重要的多~

在此感谢版大的分享!!

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财富:30 (by 是泰)

生命是用来愉快的过生活
x3 [2 楼] From：台湾中华HiNet \| Posted：2009-10-15 22:16 \|

修竹

级别: 初露锋芒

x107

x1756

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我可以单脚站立，站个三、五分钟应不是问题

可能跟我的骨骼较一般人健壮有关....

因为以前曾骑车摔落山沟(约半层楼高而已)，也在大马路上骑车时被撞飞出去(约20公尺).....都没受伤流血，真庆幸 !

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财富:30 (by 是泰) | 理由: 先天骨质比较好吧？

人生难完美，完美不是人一切平常心，万事心常平
x3 [3 楼] From：台湾中华HiNet \| Posted：2009-10-16 00:43 \|

mingjennmj

级别: 小人物

x11

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大家都来运动保养身心，快回家练吧

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财富:10 (by 是泰)


x2 [4 楼] From：APNIC \| Posted：2009-10-16 18:17 \|

lofty

级别: 小人物

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我睁着眼都站不了五秒啊！要好好修练了。。。

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财富:10 (by 是泰)


x1 [5 楼] From：香港网上行 \| Posted：2009-10-31 14:26 \|

博文

级别: 小人物

x67

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闭眼的晃动感还满明显的！
难怪要特别提出闭眼这项～

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财富:10 (by 是泰)


x1 [6 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2009-11-06 21:48 \|



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